Cours de Natha YogaQuel est le fonctionnement des Cours ? Le Mardi & Jeudi de 18h15 à 19h15 Le Jeudi de 10h00 à 11h00 Vos avantages :
Tarif de 18€ payable en début de séance auprès de Marion (chèque ou espèces). Pour une meilleure organisation, pensez à vous inscrire quelques jours à l'avance. Pour plus d'infos : Le Cocon de Clea 340 Les Ripettes (près du camping) 01190 St Bénigne Carine : 03.85.30.62.14 ou Marion : 06.59.03.79.27 Qu'est-ce que le NATHA YOGA ?Le NATHA YOGA (ou hatha yoga traditionnel) est un style de yoga moins connu que d'autres écoles actuellement en plein essor. C'est une façon de faire différente. Qui n'est pas mieux ni moins bien que d'autres, juste différente. Par exemple, le natha yoga ne met pas l'accent sur l'alignement dans une posture mais sur la synchronicité. Qu'est-ce que cela signifie?
Tout cela dans le but d'éliminer l'agitation mentale et donc de se détendre et de "se retrouver". La posture est donc considérée comme un moule. Un moule dans lequel on se place afin d'activer un ou plusieurs chakra(s) ou certaines énergies. Le natha yoga a également pour but de maintenir la santé, la force, la souplesse du corps, de respirer correctement (également gage de bonne santé), de "nettoyer" les énergies qui nous composent, de développer une certaine forme d'intelligence: l'intuition. Attention, une inscription vous engage pour le créneau choisi, car Marion prépare son organisation à l'avance. Merci d'être respectueux et de vous présenter à l'heure au cours choisi ou de prévenir 24h à l'avance en cas d'empêchement. |